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vegetarische Ernährung

  Die besten Proteinquellen für schnellere Weight Loss für Vegetarier

Nüsse
Nüsse sind die letzte Quelle von Protein zu beachten, wenn Sie schauen, um Ihre Aufnahme einer vegetarischen Ernährung zu erhöhen sind. Immer ausreichend gesunde Fette ist auch wichtig für die Ernährung in dieser Weise und Muttern wird die Notwendigkeit passen.
Nüsse sind reich an gesunden Fetten, relativ arm an Kohlenhydraten, reich an Ballaststoffen und wird etwas hochwertiges Eiweiß liefern, um Ihnen helfen, Ihre täglichen Bedarfs.[…]

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