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régime végétarien

  Les meilleures sources de protéines pour la perte de poids plus rapide pour les végétariens

Tofu
C’est probablement l’aliment de base que la plupart des végétariens consomment et sont disponibles dans une variété de textures et de saveurs. Bien que beaucoup d’homme et de femmes ne avoir un effet négatif croire que le tofu goûte terrible, rappelez-vous que c’est une question de comment vous préparer ou cuire. Si vous le faites cuire correctement, il sera délicieux. Vous devriez essayer différentes recettes pour répondre le mieux ce que pour vous.[…]

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