Weight Loss Expert

January 2013

  Les meilleures sources de protéines pour la perte de poids plus rapide pour les végétariens

Ce sont les sources de protéines haut que les végétariens devraient se tourner vers:
Quinoa
Le quinoa est une source complète de protéines et il est riche en protéines, dont la plupart des protéines ne sont pas. Le quinoa peut simplement être utilisé dans n’importe quel repas qui appelle pour le riz brun, tu ferais mieux de commencer à faire ce swap aujourd’hui. Si vous voulez la consommer avec des haricots, ou dans une salade, ou avec un sauté, c’est un aliment indispensable à avoir dans votre programme de régime[…]

  Die besten Proteinquellen für schnellere Weight Loss für Vegetarier

Tempeh
Zusammen mit Tofu, neigt Tempeh, um die am weitesten verbreitete ist nach tofu verbrauchen als Eiweißquelle für Vegetarier. Tempeh ist auch eine gute Mahlzeit zu senken Sie Ihre Cholesterinwerte, wird es einen zusätzlichen Vorteil Sie davon ab, dies in Ihrer Diät-Programm zu bekommen sein wird[…]

  The Best proteinkilder til hurtigere vægttab for vegetarer

Soja Bønner
Sojabønner er vores næste mad, der er højt proteinindhold til vegetarer. Selvom mænd ønsker måske at gå let på soja produkter, fordi de kan have en effekt på testosteron niveauer, herunder et par portioner om ugen kan være en del af en sund kost og bidrage til at øge dit samlede protein absorption.
Sojabønner kan også indtages på en række forskellige måder, så vær mere kreativ i køkkenet for at se, hvad du bedst kan lide.[…]

  Las mejores fuentes de proteínas para bajar de peso rápido para vegetarianos

Estas son las mejores fuentes de proteínas que los vegetarianos deben giro a:
Quinoa
La quinua es una fuente completa de proteína y es rica en proteínas, lo que la mayoría de las proteínas no son. Quinoa simplemente se puede utilizar en cualquier comida que requiere el arroz integral, es mejor empezar a hacer este intercambio en la actualidad. Si usted quiere consumirlo junto con algunos frijoles, o en una ensalada, o con un sofrito, es un alimento esencial para tener en su programa de dieta[…]

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